Semalam buah hati saya hadiahkan nie.... happy tak terkira sbb dah lama teringin.
Thanx sayang... i love you!
Saturday, August 29, 2009
Tuesday, August 25, 2009
Say No To........
McDonald's... sape yg tak pernah makan? Especially kids & teenagers. Selalunya kalau kita nak senang cari makan, fast food lah yg kita cari. Tapi kita mungkin tak tau apa yg dah jadi kat our body. Time kita kecik2 dulu, fast food tak la byk mcm sekarang nie. Now merata2 leh jumpa... so our kids lebih expose to all those fast food restaurants.
Just to share this....
Sejak umur makin meningkat, kami dah jarang2 ke fast food. Saya pulak mmg suka makan kat rumah. Jumpa pulak this video, seboleh2 kami elakkan.
Just to share this....
http://www.diet.com/videos/play/4-year-old-mcdonalds-hamburger
Sejak umur makin meningkat, kami dah jarang2 ke fast food. Saya pulak mmg suka makan kat rumah. Jumpa pulak this video, seboleh2 kami elakkan.
Friday, August 21, 2009
Ku Terkenang... Ku Rindu...
Ya Allah! Please give me strength.....
Sejak dua menjak nak puasa nie... 24-7 saya teringatkan arwah mak & ayah. Air mata always tertakung kat mata. 1st Ramadhan without them.... rasa bro & all my sis pun ada perasaan yg sama. Semua melayan perasaan sendiri. Tak mampu nak luahkan. Semoga Ramadhan kali ni, saya dpt perbaiki diri & dapat sedekahkan seberapa byk pahala utk arwah mak & ayah. Itulah shj yg mampu saya hadiahkan & yg dapat saya lakukan utk mengubat rindu pada mereka. Kerinduaan yg amat dalam.
"Adakalanya kita rasa kurniaan Allah itu indah tanpa tahu itu adalah suatu dugaan dan adakala kita rasa ujian itu sukar padahal ianya tanda kasih Allah kepada kita"
Maaf Zahir & Batin.
Selamat mengejar kelebihan Ramadhan al-Mubarak
Sejak dua menjak nak puasa nie... 24-7 saya teringatkan arwah mak & ayah. Air mata always tertakung kat mata. 1st Ramadhan without them.... rasa bro & all my sis pun ada perasaan yg sama. Semua melayan perasaan sendiri. Tak mampu nak luahkan. Semoga Ramadhan kali ni, saya dpt perbaiki diri & dapat sedekahkan seberapa byk pahala utk arwah mak & ayah. Itulah shj yg mampu saya hadiahkan & yg dapat saya lakukan utk mengubat rindu pada mereka. Kerinduaan yg amat dalam."Adakalanya kita rasa kurniaan Allah itu indah tanpa tahu itu adalah suatu dugaan dan adakala kita rasa ujian itu sukar padahal ianya tanda kasih Allah kepada kita"
Maaf Zahir & Batin.
Selamat mengejar kelebihan Ramadhan al-Mubarak
Labels:
I will never forget,
Indahnya Ramadhan,
love is...
Sunday, August 16, 2009
Chiropractic Treatment
Lately saya bz sgt with my Chiro treatment. Dah dkt 1 month & i'll be keep on bz with this for 11 months ahead.... 1 year full treatment. Hope this effort akan membuahkan hasil. Sejak wat chiro nie... ada mcm2 changes. Mula2 mcm tak bole cope sbb the initial respond to the body terlalu byk. Saya pun masa tu tak tau takat mana kena bertahan. Adakah semua tu normal? After dpt set appointment with the chiro dr, most of the question terjawab. Lagi satu saya happy sbb ada org tu pun join saya buat chiro nie.... actually his condition worst! Mmg prob dah lama & dia pun expected that. Takpe la... kami bersyukur kpd Allah sbb tunjuk kami jalan utk berusaha seterusnya after byk usaha2 lain yg dah kami buat - utk sihat, utk happy.The 1st 3 weeks - berkobar2 & bersemangat nak gi treatment (3x a week - pegi after work), committed (ye la... bayar mahal, kalau tak rugi. Kesian org susah payah bayarkan :) tq ba!), highly motivated, happy, penat!!!
* Selamat Menyambut Bulan Ramadhan Yang Mulia & Penuh Keberkatan.
Tuesday, August 4, 2009
Adakah saya psycho?
Actually dah 1 week sakit tekak... batuk tu kdg2 dtg sbb gatal tekak esp late nite / early morning... lendir langsung takde. Deman, selsema, etc... alhamdulillah takde. Saya ada la gi clinic & yg best dr tu kata saya tak perlukan ubat & dia nak saya recover sendiri (jarang jumpa dr camnie... suke!) & paru2 ok. Bukan taknak bagi ubat tapi saya bgtau dia yg saya ada ubat sakit tekak & ubat batuk from herbs. Just dia advise kalau saya betul2 weak & tak larat / condition getting worst, saya leh la amik Vitamin C megadose injection (cost RM100) utk boost immune system immediately. Yesterday saya start minum air kelapa (kena minum 3 hari in a row). Mudah2an benda tak baik dlm badan leh keluar.
11 pagi tadi rasa tekak dah semcm & breathing cam tak puas (sbb property mgmt tak paham2 yg aircond kat opis tu sejuk gile). So after minta pendapat abg botak, dia pun agree yg saya nak gi buat blood test kat gov hospital. Saya pegi kat klinik desa tmn sri tebrau (dekat ngan opis). Ingatkan tak la ramai compared tu kalau gi GH.... ramai jugak. Saya amik #, gi lunch & dtg balik after 2. Tunggu tak lama melampau. Masih dlm tahap kesabaran & staff kat situ semua berbudi bahasa. Sampai sana kol 2.30pm
Bilik Saringan : Check temperature (ok 36.7). Interview sket pasal symptoms yg ada.
Bilik No. 5 : Jumpe MO - check sket2... interview sket..
MO : Ok la... saya bagi ubat batuk
Saya : Tu jek??! (kiasu tak?). Takyah check darah ke? (mmg takyah la sepatutnya tapi saya nie biasa la... nak tau & clearkan my negative thinking. Big concern = bila ada difficulty in breathing kengkadang tu. Saya dah tau jantung saya OK :) from CT Cardiac result last week. Tu pasal nak tau kalau2 ada sbb lain. Apa salahnya kan kalau kite check..?)
MO : Takyah..... lagipun awak tak demam. Sape tak demam kite tak check darah
Saya : (Ye ke?). Tapi..... hmmm... bole tak kalau saya nak request. Nak check darah
MO : Kenapa?
Saya : Sbb saya nak check la.... (senyum... sbb tak tau nak ckp ape)
MO : Ok la kalau gitu... sbb awak yg request... awak pegi Bilik No. 3. Nanti jumpa saya balik kat sini
Saya : (Bilik lain la pulak....). Ok time kasih
Bilik No. 3 : Amik darah... sikit jek, ingatkan byk
Akak : Dah brape kali amik darah utk test nie
Saya : First time kak...
* Takde perasaan bile org nak amik darah... amik laa.. tak heran.. dah biasa.
Akak : Bawak nie (Kad & Blood) ke makmal
Pathology : Tak lama... 3 minit dah dapat result (ape la result aku nie...??)
Mamat : Pegi balik Bilik No. 5
Bilik No. 5 :
MO : OK Puan... darah semua ok. Darah bagus (ape yg bagus pun tak tau... ok la tu maksudnye), denggi takde, penyakit yg tersebar skrang tu pun takde, kuman takde.
Saya : (Alhamdulillah)
MO : Ni awak pegi amik ubat batuk & demam kat caunter ubat
Saya : OK. Time kasih
Pharmacy : Amik ubat.
3.45pm - settled
Adakah saya psycho ... bile saya yg sibuk request nak check darah?
Hahhahahaha... apapun sebabnya, saya mmg psycho!!!
11 pagi tadi rasa tekak dah semcm & breathing cam tak puas (sbb property mgmt tak paham2 yg aircond kat opis tu sejuk gile). So after minta pendapat abg botak, dia pun agree yg saya nak gi buat blood test kat gov hospital. Saya pegi kat klinik desa tmn sri tebrau (dekat ngan opis). Ingatkan tak la ramai compared tu kalau gi GH.... ramai jugak. Saya amik #, gi lunch & dtg balik after 2. Tunggu tak lama melampau. Masih dlm tahap kesabaran & staff kat situ semua berbudi bahasa. Sampai sana kol 2.30pm
Bilik Saringan : Check temperature (ok 36.7). Interview sket pasal symptoms yg ada.
Bilik No. 5 : Jumpe MO - check sket2... interview sket..
MO : Ok la... saya bagi ubat batuk
Saya : Tu jek??! (kiasu tak?). Takyah check darah ke? (mmg takyah la sepatutnya tapi saya nie biasa la... nak tau & clearkan my negative thinking. Big concern = bila ada difficulty in breathing kengkadang tu. Saya dah tau jantung saya OK :) from CT Cardiac result last week. Tu pasal nak tau kalau2 ada sbb lain. Apa salahnya kan kalau kite check..?)
MO : Takyah..... lagipun awak tak demam. Sape tak demam kite tak check darah
Saya : (Ye ke?). Tapi..... hmmm... bole tak kalau saya nak request. Nak check darah
MO : Kenapa?
Saya : Sbb saya nak check la.... (senyum... sbb tak tau nak ckp ape)
MO : Ok la kalau gitu... sbb awak yg request... awak pegi Bilik No. 3. Nanti jumpa saya balik kat sini
Saya : (Bilik lain la pulak....). Ok time kasih
Bilik No. 3 : Amik darah... sikit jek, ingatkan byk
Akak : Dah brape kali amik darah utk test nie
Saya : First time kak...
* Takde perasaan bile org nak amik darah... amik laa.. tak heran.. dah biasa.
Akak : Bawak nie (Kad & Blood) ke makmal
Pathology : Tak lama... 3 minit dah dapat result (ape la result aku nie...??)
Mamat : Pegi balik Bilik No. 5
Bilik No. 5 :
MO : OK Puan... darah semua ok. Darah bagus (ape yg bagus pun tak tau... ok la tu maksudnye), denggi takde, penyakit yg tersebar skrang tu pun takde, kuman takde.
Saya : (Alhamdulillah)
MO : Ni awak pegi amik ubat batuk & demam kat caunter ubat
Saya : OK. Time kasih
Pharmacy : Amik ubat.
3.45pm - settled
Adakah saya psycho ... bile saya yg sibuk request nak check darah?
Hahhahahaha... apapun sebabnya, saya mmg psycho!!!








